원푸드로만 다이어트하다가
Ghn
작년에 원푸드로 2주하고 운동이랑 식단조절해서 8키로 정도 감량했었는데 다시 하려니깐 물려서 못하겠네요ㅠㅜ 어플 까니깐 확실히 더 좋은 거 같아요! 하루 섭취가능한 칼로리랑 운동량 다 계산해주니깐 칼로리 따지면서 적당히 먹을 수 있다는게 참 좋네용😀😀
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오오 마자용
30일 점핑잭 31일차 성공!
30일 슬림한 팔 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오 마자용