요요 안올려면
서연공쥬22
진짜 적당히 먹고 운동 열심히 하는게 나을듯막 뭔 호르몬 다이어트? 하루에 500칼로리 이하 먹는 다이어트있는데 그건 진짜 몸에 안좋고 요요 온다는 사람많음 하루에 최소 900~1000정도는 먹어줘야될듯..
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