다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시리얼 당
/습관
- 2018.05.28 17:54
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- 3
당이 넘 많은데 딴걸로 바꿔야할까요
별 상관없을까요
아침에 탄수화물을 좀 먹고싶은데 고구마는 방구껴서 싫고 밥먹을 시간은 없고
ㅜㅜ...딱히 뭐가 없네요
계속 먹어도될까요? 다른 시리얼도 당 많이 들어간건 마찬가지겠죠...ㅠㅠ
아침에 뭐먹지....추천좀...
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비올라 무슬리
단백질 더 가져가고 탄수는 40-45 얼추 비슷하네요. 찾아보면 충분히 많습니다~
위트빅스