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다이어트 일기

05월 28일 (음식 480kcal, 운동 277kcal)

다신등급

쑤아는65kg될거야
  • 2018.05.28 18:16
  • 33
  • 0

1일2식 잘진행되고있음ㅋ
소화계쪽이 약하여
1일 2식중임
이젠 적응함ㅋ
소화도 잘되고
배고 그렇게 안 고프고
내일도 아자~

  • 음식
  • 운동

480/ 1349

277/ 225

성공
(921)

아침식사 : 190kcal (39.58%)

삶은 계란 77kcal
당근 8kcal
방울토마토 12kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 290kcal (60.42%)

[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
삶은 계란 77kcal
사과 93kcal

운동 : 277kcal
런닝머신 걷기 36kcal
런닝머신 걷기 56kcal
런닝머신 걷기 35kcal
막춤 150kcal
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이제 이 열등감에서 벗어나고 싶어요

2018.05.28 조회수 : 36
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