말보다는 행동으로
서해동
40대후반이며 내생애 다이어트는 생각도못했습니다. 먹는것보다 활동이많았던 제가호르몬 변화로 7키로그램이 쪘습니다.현재 다이어트식으로 먹고있으며식이8:운동2 로 노력중입니다.저에게 체험에 기회를 주시면다이어트에 활력소가 될듯합니다.감사합니다^^~
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