다이어트 식단
348칼로리
iyeor
- 2018.05.28 22:53
- 257
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저는 집에 저울이 있어서 그람을 달아서 점심에만 일반식을 먹어요 밀가루만! 끊고 있어서 양념된것도 신경 안쓰고 먹고 있어요 이날은 생리중이라 식욕이 터져서 어떻게든 포만감 가득하려고 그득그득 담았는데 전 다른 식단보다 한식이 만족감도 포만감도 오래가서 좋은것 같아요 그런데 다들 샐러드 많이 드시네요...ㅠㅠ 전 샐러드로는..ㅠㅠㅠ 안될것 같아요!!!!
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