오늘 바빠서 별로 못먹음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
/습관
하루에 기초대사량+500 먹는게 목표인데오늘 기초대사량만큼밖에 못먹었다운동을 했으나 별로 먹지못했기에 효과가 없을것..배도 안고프고..먹고싶는것도없고....ㅠㅠㅠㅠ요즘 바빠서 점저 식간에 간식을 못먹으니 하루 섭취칼로리가 확 주네요 ㅜㅜ원래 3시~6시 사이에 많이 먹었었는데흐어어어낼 오랜만에 아침운동 하고 바로 과식할거임
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