05.28 로율 식단
skyks5
아침 - 바나나1개, 사과1/4개, 배1/6개오전 - 아이스아메리카노 1잔점심 - 배 1/4개, 사과3/4개, 닭가슴살칠리맛
오후간식 - 문어포(직원분이 일본기념품줌), 바나나 미니1개저녁 - 집밥(쌀밥1/2공기, 소고기무국, 삶은달걀1.5개, 반찬들)운동 - 헬스 다녀옴(1,2,3교시)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
진짜진짜 독하게
생선 질문이용~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.