58일차
목표!59
오전 운동 후 아침 거하게 먹고 점심 간단히 먹고저녁은 패스..!내일은 오랜만에 친구들 만나는 날이라서 아마술+안주가...ㅎ 그래도 좀 조절할 거기 때문에예전처럼 부어라 마셔라는 아닐 것 같네요 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
목표!59 앗.. 알겠습니당 열심히 해볼게용😆
125125 안돼요! 아침점심저녁 다 꼬박 챙겨먹는 거 본받으세요 ㅎ.ㅎ 내일 최대한 조절해볼게요ㅠ
헉 단단히 먹고 점심간단히 저녁패스하는 모습 본받을게욥!.! 내일 적은칼로리로 많이 드시고 오세용😘
30일 1,000kcal 식단 14일차 성공!
신청 합니다..!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표!59 앗.. 알겠습니당 열심히 해볼게용😆
125125 안돼요! 아침점심저녁 다 꼬박 챙겨먹는 거 본받으세요 ㅎ.ㅎ 내일 최대한 조절해볼게요ㅠ
헉 단단히 먹고 점심간단히 저녁패스하는 모습 본받을게욥!.! 내일 적은칼로리로 많이 드시고 오세용😘