다이어트 일기
05월 28일 D-60 (음식 1333kcal, 운동 622kcal)
묭쟈
- 2018.05.29 02:01
- 93
- 0
- 음식
- 운동
1333/ 1876
622/ 312
성공
(853)
점심식사 : 264kcal (19.80%)
| 생선까스 | 163kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 시래기국 | 13kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
오후 간식 : 710kcal (53.26%)
| [닥터리브] 곤약젤리 복숭아 | 7kcal |
| [빙그레] 곤약젤리 복숭아 | 11kcal |
| [CU] 매콤 통 양념치킨 삼각김밥 | 202kcal |
| 오레오 | 490kcal |
저녁식사 : 219kcal (16.43%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [롯데] 허쉬 크리미 밀크 초콜릿 | 215kcal |
야식 : 140kcal (10.50%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
운동 : 622kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 아래를 향한 개 자세 | 12kcal |
| 걷기 | 565kcal |
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