엉덩이살 허벅지살
하늘다람쥐0
유독 엉덩이 허벅지에만 살이 붙어요.. 다이어트 성공하신 저와 같은 체질이신 분 계신가요..? 계시다면 꿀팁좀 전수 바랍니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
골반이 트러지거나 몸에 혈액순환이 잘 안되셔서 부종이 생기셨을 확률이 높은것 같아요!! 골반 교정 스트레칭 하시면서 저염식 하시고 물 많이 마시면 되지 않을까 싶습니다☺
역시 하체운동에는 스쿼트,런지가 최강인것같아요ㅠㅠ
식감
아침은 한식, 점심은 연어샐러드~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
골반이 트러지거나 몸에 혈액순환이 잘 안되셔서 부종이 생기셨을 확률이 높은것 같아요!! 골반 교정 스트레칭 하시면서 저염식 하시고 물 많이 마시면 되지 않을까 싶습니다☺
역시 하체운동에는 스쿼트,런지가 최강인것같아요ㅠㅠ