어쩌지....
살려면운동하자
자꾸만 단게 땡긴다미친듯이 먹고 싶다다이어트한다고 너무 자제했더니 폭발하는거 같다이제 3개월밖에 안했는데 체중은 목표까지 한참 남았것만 에휴......어쩌나
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보상일을 정해서 그날은 먹고 싶은거 드세요..폭식은 안되도 도움된대요..
폳팔할때 있어요 ㅠㅠ
화이팅입니다!!!!!!!!!! 할 수 있어요!!!
저장기간을 잡고빼는데요
먹을때 행복했지만 날씬한 몸 찾으면 더 큰 행복이 온다
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보상일을 정해서 그날은 먹고 싶은거 드세요..
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