저녁식단추천
옥쨔응
매일 고구마 반개, 삶은계란 하나, 우유한컵 먹던걸다른거로 대체하려고 하는데 저녁식단으로 뭐가좋을까요
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저녁엔 많이 드시지 마시고 단백질 위주로 다음날 아침까지 엄청 배고프지 않을 정도로만 드시면 좋을 것 같아요😊
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