🐯5월29일식단,운동🐯
시나몬카푸치노
빡씬운동을 일주일정도 쉬어서 그런지코어운동하기가 시르네요ㅠㅠ괜히 걷기나하고ㅋㅋ날도 점점 더버지는데...게을러져서 큰일이에요^^;;;
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뽀뽀맘^^ 감사해요~머릿속에 항상 단백을 먼저 생각하다보니 ㅋㅋ
탄수화물 정말 안드시는것같아요ㅋ완전 건강식~~~오늘도 수고하셨어요~^^
딸꽁뜰꽁 힘드니까하기싫어져요ㅠㅠ요즘 헬쓰장도안가고..스피닝도 안타고..큰일이네요..
그러고보니 저도 코어운동 안한지 꽤 됐네요.. 유산소 위주로만 한듯.. 저도 코어운동 좀 해야겠어요~~~^^
식사량기록을 하며. 느낀점은요~~
흐엉ㅜㅜ
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