김치볶음밥이 김칫국에 말은거 같아보여요ㅋㅋ

푸짐한 하루 식단~^^사실 저도 요즘 잘 안되요 ㅠㅠ

와우 런치 박스 비주얼 짱 !!! 꼭 다음에 한국 가서 먹어볼래요. ㅎ

괘안아. 먹어도 잘 유지하구있구만. ㅎㅎㅎㅎ그만큼 움직이고 칼로리 쓰고 있다는 얘기니. 먹는거에 죄책감 가지지 말고 맛있게. 먹기!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

오늘도 수고하셨습니다! 낼은 식단 팟팅요! 야식 노노노 ㅎㅎㅎ 😉

16하은엄마 제가 반쯤 먹어 적은 듯 보이지만, 닭고기가 좀 목이 막히게 들어 있고, 일단 밥양이 많아욬; 원랜 요래 생겼어욬

아니 런치박스 건강해보이는데 왤케 고칼이래요😭

프리스탈 어떻게 늘리는 건 지 미스테리요. 22로 올라가질 않더라구요 전.

궁디실화냐 근육량높지도않은데~.><
원래골격근량23.7에서400그램빠진거예요~.목표는24였는데~꿈에숫자~.ㅋㅋㅋ

프리스탈 그래도 프리스탈님은 근육량이 높으셔서 살 잘 안찌는데 저는 금방 포실포실해진답니다