다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지가 너무 굵어서 고민입니다
이것좀 봐주세여
- 2016.01.26 19:56
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안녕하세요 17살의 평범한 고등학생입니다.
키는 168cm정도에 몸무게는 62~63kg정도 되는데요 허리위에 상의에는 아무런 이상이 없습니다. 근데 허벅지가 너무 굵어서 고민인데요 서있을땐 엉덩이 아랫살과 허벅지 안쪽 살이 너무 많은거 같습니다... 태권도와 복싱도 하고있구요 보통 30분정도 실내자전거를 타기도 합니다. 하지만 밥을 평소대로 먹으니 그냥 건강한돼지가 되는거같은데 식단이나 운동법좀 알려주세요..ㅠㅠ
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