기분이 좋으다 좋으다😘❤

아침:바나나1개+두유1개
오예스!! 저~~~~번부터 두유시켜먹어봐야지
맨날 생각만하고 미루다가 드디어 시켜서 오늘 아침에 처음 먹어보았는데 오오 굿👍👍 저는
그저 다 맛있는지 설탕0퍼여도 아주좋았어요!!
건강해지는맛이라서 더 나이스😍 앞으로
아침마다 매일먹을듯합니다😜

점심:갑오징어100g+소고기미역국150g+잡곡밥100g+초장40g

오늘로써 갑오징어회 다먹엇져요ㅋㅋ양이 넘
많아서 아주잘먹었네요!! 아쉽아쉽..😂

저녁:닭가슴살+두유1개+방.토130g+오이130g
😎운동😎
수영:40분😙❤
30일체중:1세트
30일엉덩이다리:1세트
땅끄 팔운동
땅끄 승마살
땅끄 승모근
각각 1세트

제가 생각하기에 수영한날 유독 기분이 더 좋은건
수영이 좋아서이기도 하지만 곰곰히 생각해보니
수영하는날이 그래도 운동했다고 할수있고
좀 더 알찬일기를 쓸수있는것 같아 더 행복지수가
상승인가봐요😍 결국은 세끼 건강식 잘챙겨먹고
운동 적은양이라도 해주는날이 뿌듯하고
행복해요😚 저 내일 새로운걸 하러가는데ㅋㅋ
조금 걱정도되고..긴장도되고..🙏 궁금하시죠!!?
안궁금하다구요?..궁금해줘잉~~♡ ㅋㅋㅋ
후기는 내일올리도록..뭐인지도 낼알려줘야지!!


지금 이걸 보고있는 당신!! 예쁩니다
조바심 가지지말고 지금 하는대로 하면되요
잘하고있어요👍😍👍