다이어트 일기
05월 29일 (음식 1283kcal, 운동 125kcal)
레드그린
- 2018.05.30 00:30
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1283/ 1309
125/ 218
실패
(67)
아침식사 : 143kcal (11.15%)
| 풋사과 | 73kcal |
| 초코칩쿠키 | 70kcal |
오전 간식 : 72kcal (5.61%)
| 병아리콩 | 72kcal |
점심식사 : 365kcal (28.45%)
| [요플레] 플레인 | 115kcal |
| [CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 | 250kcal |
오후 간식 : 200kcal (15.59%)
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 | 200kcal |
저녁식사 : 203kcal (15.82%)
| [오트밸리] 귀리우유 | 145kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
야식 : 300kcal (23.38%)
| [미주라] 오곡토스트 | 120kcal |
| 곤약젤리 | 35kcal |
| [해태] 연양갱 | 145kcal |
운동 : 125kcal
| 산책 걷기 | 125kcal |
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