다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란 하루 섭취량
옹실옹실
- 2018.05.30 00:53
- 152
- 3
요즘 단백질 섭취를 계란으로 자주 하는데, 하루에 몇개까지만 먹는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
두부,병아리콩,오징어,새우도 좋아요 단백질
동물성 보다는 식물상 단백질이 더 낫지 않을까요? 계란 너무 많이 먹으면 안좋을거 같아요. 저도 어느정도 먹어야 할지 고민이네요.
아무래도 3~4개 이상은 좀 많이 섭취하신다고 할수있을것같아요. 계란 아니더라도 단백질은 여기저기에서도 섭취가는합니다! (두부,부추,버섯,목살 등등)