운동 너무 많이 하면 빨리 늙는대요
*161cm37kg*
다들 아시는 사실이겠죠?운동에 너무 목매지 마세요~가수 비가 예전에 과도한 다이어트와 운동으로 신체 나이 40대 판정을 받았었죠 김종국씨도 단백질 너무 많이 먹고운동 너무 많이해서 통풍 걸렸다고 하더라구요다들 잘 드시고 적당한 운동으로건강한 다이어트 합시다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
*161cm43kg* 과하게 하지 않아야 겠습니다!!! 좋은 정보 감사드려요ㅎㅎ
$@Ojeong사오정 보디빌더들도 그리 건강하지만은 않을거 같아요ㅠㅅㅠ너무 혹독해보이는..
달콤한기억 ㅎㅅㅎ저도 운동하다가 근육에 무리온다 싶으면 쉬어가며 한답니다
할 대박 가수 비 신체나이 40... 역시 뭐든지 적당히가 맞는것 같아요
뭐든 적당히가 중요하지요^^
갈 길이 멀다..
자취하는 다이어트인 딥니당
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
*161cm43kg* 과하게 하지 않아야 겠습니다!!! 좋은 정보 감사드려요ㅎㅎ
$@Ojeong사오정 보디빌더들도 그리 건강하지만은 않을거 같아요ㅠㅅㅠ너무 혹독해보이는..
달콤한기억 ㅎㅅㅎ저도 운동하다가 근육에 무리온다 싶으면 쉬어가며 한답니다
할 대박 가수 비 신체나이 40... 역시 뭐든지 적당히가 맞는것 같아요
뭐든 적당히가 중요하지요^^