식단조절이 중요한 걸 알지만
tmbb
신경써서 먹어도 자꾸 목표 칼로리를 넘기게 되니 기록하고 싶은 마음도 사라집니다.... 사실 공산품이 아닌이상 이 음식이 몇 g인지 제대로 알 수가 없어 칼로리가 제대로 측정되는 건지도 모르겠어요.....
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