다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 죽은 살이 많이 찔까요?
꿀꾸리이w
- 2018.05.30 18:21
- 148
- 3
제가 평소에 소화불량이랑 위가 별로 안 좋은데 일주일 동안 현미밥을 먹었더니 (저같은 체질엔 안 좋대요!!ㅠㅠ) 요새 소화불량이랑 평소에 속 울렁거림이 심해서 먹을 수 있는게 과일이랑 물에 만 밥 조금, 죽 밖에 없어요ㅠㅠ 다른 음식 생각만해도 토 할것 같고 울렁거림이 심해져서요ㅠㅠ 죽은 별로일까요ㅠ
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죽부터 시작해서 쌀밥으로라도 점점 거칠게 먹으세요
식도염 심하고 위장 다 약해서 서울대병원 치료중인데
속 뜨겁고 힘들어도 감당할수 있을만큼은 씹어 삼켜서 소화능력 자극해줘야 한다고 하더라구요
저도 집에서 직접 끓인 누룽지죽부터 시작했어요
근데 그거랑상관없이 몸이안좋으신데 죽먹는게좋을것같아요
다른죽은괜찮은데본죽은 칼로리엄청높아요