다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시 식단
장10
1
1
- 2018.05.30 18:52
- 75
- 2
당류랑 지방을 줄이는게 가장 중요한건가요?!? 단백질 섭취는 괜찮구요??? 예전에 트레이너 분께서 운동후에 삶은 계란 먹으면 좋다고 간식으로... 별로 안좋을것 같은데 진짜인가요 아시는 다이어터분!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
명기의품격 헐 그렇구나... 그럼 운동을 좀 이른시각에 하고 계란을 먹어야 겠어요...!
단백질이 부족하면 피부 ,근육,손톱,머리카락,뼈 이런데서 문제가생겨요 그래서 다이어트중이든 평소든 충분히먹어주는거고 나머지 당질하고 지질을 줄이는거죠
운동후에 계란 먹으라는건 운동후가 제일 담백질이필요하고 흡수가잘되서그러는거에요