다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 12일째입니다 고민이있어요ㅠㅠ
개누누
- 2018.05.30 21:57
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먼져 12일째 나름(?) 다이어트를 하고있슙니닿ㅎㅎ
아침은 계란1,두유1 이나 바나나1,두유1 정도로 먹구여 점심은 친구들이랑 대학가 식당에서 먹는데(ㅠㅠㅠ) 반~2/3정도만 먹습니다. 저녁도 아침이랑 비슷하게 먹는데요ㅠㅠㅠ
안빠져요ㅠㅠㅠ3키로빠졌는데 운동하니까 다시1키로 돌아왔어요ㅠㅠㅠ 원래 근육질비만(?)이라서 빼기힘든걸까요ㅠㅠㅠ 살은 약간 물렁해진것같은데ㅠㅠㅠ 결과가 안나와줘서 힘드네요ㅠㅠㅠ
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운동하니까 다시 1키로 돌아왔다는게 운동하고 바로 몸무게 재신건 아닌지 모르겠네요 그런거라면 신경 안쓰셔도되고 12일에 3키로 빼신거면 절대 느린 속도가 아닌걸요