다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다시 빼기ㅠㅠㅠㅠㅠ
G7ZAI
- 2018.05.30 22:04
- 68
- 2
제가 다이어트로 51kg까지 뺐었는데요... 스트레스로 폭식증도 생기고 아예 야식폭식야식 이런식으로 한 달 정도 살았더니 59kg가 됐어요... 근데 운동을 안한건 아니어서 근육도 붙어서 살들이 단단해요ㅠㅠㅠ 그래서 지금 다시 시작하려는데 식이랑 운동 열심히 하면 빠지겠죠..?? 자꾸 안 빠질것만 같아서 다시 시작하기조차 겁이나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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2키로찌우긔 감사합니다ㅠㅠ 다시 열심히 해볼게요😂!!
한번 해보셨으면 당연히 할수있죠 그리고 한달에 8kg 찐건 어떻게 보면 단기간에 찐 살이니까 열심히만 하시면 돌아가실수있어요 겁내지말고 일단 시작부터 해보세요