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계단혜영
운동: 유튜브 무나홈트 전신유산소 1시간아침: 밥3/4공기, 미역국, 김치점심: 샐러드(아보카도,파프리카,닭가슴살,방토)+잡곡식빵1/2조각+참깨드레싱간식: 아메리카노, 견과류1봉저녁: 닭발1/2, 주먹밥, 돼지목살1/2, 계란찜치팅할뻔했는ㄷㅔ간신히 정줄잡았슴..
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