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  • 2014.10.07 20:38
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트라이셉엑스텐션

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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.07 23:45

    살처짐 팔널어진살빼는데 효과적이라는데. . . 낼부터 30개씩 해볼라구요

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  • 지존
    살처짐 2014.10.07 21:55

    저렇케 짝다리 집고 하면 앙~돼여..
    아예 벤치에 안아서 하는게 초기 자세잡기 수워요

    답글
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2014.10.07 조회수 : 159
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