다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말에 다이어트 어떻게 하시나요?
phzi14
- 2018.05.31 07:50
- 90
- 3
평일에는 계획한대로 하는 편인데 주말엔 쉬고 싶다는 생각이 들어요 다들 주말엔 어떻게 관리하시나요?
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저는 그날 컨디션에 따라서 해요 하지만 대부분이 평소처럼 하죠 쉬고 싶은날에 쉬는것도 좋아요 찝찝하셔도 억지로 운동하시면 몸에 오히려 독이 될수도 있으시니깐요
저는 똑같이 해줘요ㅋ
백수인 저에겐 주말과 평일이없어서 똑같이해요 ㅠ 원래 잘안하긴하지만 식단은 확실히 관리하고 운동은 하고싶을때! 유튜브 보면서해요 하루 5분이라도 꼭 해주는거같아용