땀이안나요
wjd
맨날하던 근력운동이있는데 어느순간부터 땀도많이안나고 예전처럼 힘들지도않아요 이거 운동량늘려야하나요?
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적응되서 그래요 그냥 그대로 한다면 유지가되고 운동이되길원하시면 더 늘리시면되요
왜 다이어트 음식인지 알겠어요 ㅋㅋ
01월 26일 (음식 2420kcal)
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