다이어트 일기
05월 31일 (음식 1125kcal)
라일락꽃피는밤
- 2018.05.31 18:04
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1125/ 1486
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성공
(114)
아침식사 : 227kcal (20.18%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 148kcal |
| 훈제오리 | 79kcal |
점심식사 : 463kcal (41.16%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 양파볶음 | 24kcal |
| 새송이버섯볶음 | 30kcal |
| 구운마늘 | 31kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 148kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
저녁식사 : 435kcal (38.67%)
| 치커리 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 닭안심살 | 165kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 | 1kcal |
| 적근대 | 3kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
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