5월 31일 식단
지방덩어리컷
아침 사과반쪽 두유습관사진을 못찍었 ㅠㅠㅠㅠ
점심 현미햇반 130g 아임닭 현미닭가슴살 큐브 오이1/4 데친 브로콜리 깻잎 양배추
저녁 현미햇반 100g 감동란2 새송이버섯구이 낫또1/2 숙주나물70g
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와- 진짜 건강하게 드시네요!? 저도 그렇게 해야는데 그게 안되네요ㅜㅜ
05월 31일 (음식 1717kcal, 운동 500kcal)
30일 다리라인 만들기 4일차 성공!
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