다이어트 일기
05월 31일 (음식 1717kcal, 운동 500kcal)
10아동유연
- 2018.05.31 19:25
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1717/ 2229
500/ 372
성공
(640)
아침식사 : 356kcal (20.73%)
| [통밀로만] 통밀식빵 | 256kcal |
| 키위쥬스 생과일 | 100kcal |
점심식사 : 748kcal (43.56%)
| 소불고기 | 489kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 올방개묵 | 104kcal |
오후 간식 : 122kcal (7.11%)
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 491kcal (28.60%)
| 떡볶이 | 280kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
| 김말이튀김 | 62kcal |
| 키위쥬스 생과일 | 100kcal |
운동 : 500kcal
| 피티 | 500kcal |
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