30일 애플힙 4일차 성공!
늘봄이
@ 20:54~ 다신도전홈트점핑잭 4일차 100 ㅡ 버핏 4일차 20 ㅡ 체지방 4일차 마운틴클라이머10, 와이드스쿼트휴식, 레그레이즈11 ㅡ 힙 4일차 스쿼트휴식, 덩키킥70, 브릿지35
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
30일 만보 걷기 219일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.