저녁 몇시에 드시고 몇시에 주무세요?
52돌아가쟈
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
퇴근하고 집에오면 ㅠㅠ6시가 넘어서 회사에서 먹고 퇴근하면 6시 10분뜸 먹는데 집와서 먹으면 거의 8시에 먹어요
운동갔다가 9시반 쯤 먹고 12시쯤 자요 ㅎㅎ
5시쯤에먹고 9시~11시에운동하고 12~1시쯤자요
근데 회사에서 먹고오면 저녁에 너무 허기져요 ㅋㅋㅋ
다이어트하면서 점점 푸시업이힘들어져요
옆구리운동+겨드랑이살..?쪽은 뭘해야할까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
퇴근하고 집에오면 ㅠㅠ6시가 넘어서 회사에서 먹고 퇴근하면 6시 10분뜸 먹는데 집와서 먹으면 거의 8시에 먹어요
운동갔다가 9시반 쯤 먹고 12시쯤 자요 ㅎㅎ
5시쯤에먹고 9시~11시에운동하고 12~1시쯤자요
근데 회사에서 먹고오면 저녁에 너무 허기져요 ㅋㅋㅋ