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다이어트 일기

01월 26일 (음식 426kcal, 운동 740kcal)

다신등급

조냥

  • 2016.01.26 22:38
  • 75
  • 0
점심식사 : 28kcal (6.57%)
사과 28kcal
저녁식사 : 321kcal (75.35%)
닭볶음탕(닭도리탕) 200kcal
미역국 13kcal
찐만두 108kcal
간식 : 77kcal (18.08%)
롤케이크 77kcal
운동 : 740kcal
버피테스트 360kcal
보통 걷기 78kcal
잠자기 취침 수면 270kcal
버피테스트(세트) 6kcal
스트레칭 20kcal
스쿼트(세트) 6kcal
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