다이어트 일기
05월 31일 (음식 1000kcal)
♡한하루♡
- 2018.06.01 08:49
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1000/ 1696
0/ 283
성공
(413)
아침식사 : 200kcal (20.00%)
| 청포묵무침 | 87kcal |
| [동원] 리챔 | 79kcal |
| 곱창볶음 | 17kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
점심식사 : 145kcal (14.50%)
| [서울우유] 저지방우유 | 8kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
| [농심] 신라면 | 62kcal |
| 오사카 계란샐러드 | 9kcal |
오후 간식 : 166kcal (16.60%)
| [스타벅스] 그린티크림프라푸치노 | 18kcal |
| [스타벅스] 휘핑크림 | 148kcal |
저녁식사 : 489kcal (48.90%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 175kcal |
| 치즈 | 93kcal |
| 어묵 | 90kcal |
| 새우 | 24kcal |
| 치킨무 | 17kcal |
| 식빵 | 27kcal |
| 떡볶이양념 | 46kcal |
| [빙그레] 슈퍼콘 초코 | 17kcal |
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