소음인과 물
스프링!
저는 소음인인데요 물이 좋대서 많이 마시는게 오히려 저는 더 힘든거 같아요 잘 붓는거 같기도 하고..그래서 요즘 좀 덜 마시니까 그래서인지 배변이 원할하지 않은 것 같기도 하고.. 적정량을 잘 모르겠네요..다이어트 성공하려면 꼭 물을 많이 마셔야 하나요??
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