다이어트 일기
06월 01일 (음식 984kcal, 운동 125kcal)
레드그린
- 2018.06.02 01:56
- 34
- 0
- 음식
- 운동
984/ 1309
125/ 218
성공
(232)
아침식사 : 323kcal (32.83%)
| 오트밀 시리얼 | 145kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 감자샐러드 | 40kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
점심식사 : 300kcal (30.49%)
| 닭가슴살 샐러드 | 220kcal |
| 풋사과 | 80kcal |
오후 간식 : 74kcal (7.52%)
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
저녁식사 : 198kcal (20.12%)
| 오트밀 시리얼 | 140kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
야식 : 89kcal (9.04%)
| 계란후라이 | 89kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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