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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동이 중요한가요 식단이 중요한가요ㅠㅠ

다신등급

아자다이어트아자

  • 2018.06.02 16:55
  • 161
  • 6

뭐가 중요하다고 보시나요?

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  • 정석
    gotong 2018.06.02 22:01

    무게감량은 식이7 운동3
    건강은 운동8 식이2요

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  • 초보
    여이11 2018.06.02 21:27

    식단이 좀 많이큰것같아요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    삼남매예쁜엄마 2018.06.02 18:28

    식이가 기본이고..운동은 예쁘게 빠지게 거들어 주는거 같아요..

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.02 18:14

    운동3 식단7요.

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  • 다신
    /습관 2018.06.02 17:23

    저는 그냥 먹는거까지 운동이라고 생각하고 해요 굳이 둘다 중요해서 중요성을 나눌 필요가..

    답글
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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.06.02 17:14

    사람마다 다를꺼라 생각되요 저는 우선 식단으로 기초를 다지고 운동은 천천히 늘려가는거라고 생각하는쪽입니다

    답글
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