다이어트 일기
06월 02일 (음식 1850kcal, 운동 1063kcal)
MayShin
- 2018.06.02 21:54
- 61
- 0
- 음식
- 운동
1850/ 1407
1063/ 235
성공
(385)
아침식사 : 511kcal (27.62%)
| 오트밀죽(우유첨가) | 68kcal |
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| 마들렌 | 255kcal |
오전 간식 : 108kcal (5.84%)
| [롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 | 108kcal |
점심식사 : 308kcal (16.65%)
| 쇠고기안심 | 308kcal |
오후 간식 : 100kcal (5.41%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
저녁식사 : 635kcal (34.32%)
| 카레라이스 | 340kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
야식 : 188kcal (10.16%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
운동 : 1,063kcal
| 배구 발리볼 | 360kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 703kcal |
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