식단조절1
찐쏭이
돼지고기 샤브샤브양조절못하고 막 먹어버렸다..망...ㅜㅜㅜㅜ
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고기를막 몆인분씩만 안드신거면 괜찬을거에요,,,
쓸데없는 이야기일수도 있는데
이거 혹시처음부터 야채누신거아니져?
고기먼저 드시고 육수가 나온담에 야채를 너서드시는게 맜잇어요 그리고 한번에 너무 만이넣어요
배추 당근 표고(오래걸리고 육수나오는거) 먼저넣고 한번에 먹을만큼만 너서 드세요
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