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다이어트 일기

06월 03일 (음식 925kcal, 운동 390kcal)

다신등급

하잉ㅇ
  • 2018.06.03 22:44
  • 111
  • 0

다이어트식단 샐러드+마카롱?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

  • 음식
  • 운동

925/ 1237

390/ 206

성공
(496)

점심식사 : 398kcal (43.03%)

[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 240kcal
방울토마토 15kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal
파리바게트 달링마카롱 140kcal

저녁식사 : 527kcal (56.97%)

[스타벅스] 치아씨드 요거트 145kcal
[스타벅스] 콥&요거트샐러드 222kcal
[스타벅스] 블루베리 마카롱 160kcal

운동 : 390kcal
사이클 300kcal
슬로우버피 90kcal
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