안녕하세요
좌절금지!!
서른두살 160cm 75kg의 직딩입니다.다이어트 도전 하는데 함께하실분 있음 좋을거 같아서 가입했어요.15키로 감량 장기 목표입니다.첫 한달간 5키로 감량 목표이고 탄수화물절식 식단과 프랭크, 점핑젝, 만보 도전 같이합니다^^ 인증 열심히할게요~~^^
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이제 며칠안지났지만 잘하고있음 ㅎ
단백한끼 카카오와 두유습관
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