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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고민요ㅠㅠ

다신등급

완벽하게짠
  • 2018.06.04 09:20
  • 83
  • 3

다욧해서 10kg정도 감량했는데 종아리는 그대로에요
도대체!!
종아리는 어떻게 해야 빠지나요?
보톡스라도 맞아야 하나요?
전국에 공고라도 내고 싶네요.
제 종아리살 빠지게 해주는 사람한테 포상한다고ㅠㅠ

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  • 정석
    gotong 2018.06.04 09:36

    스트레칭자주하시고 폼롤러하시고 평소걸을때 엉덩이~허벅지와 복근에힘약간주고다니세요
    종아리가안빠지는가장큰이유는 종아리힘으로걷기때문이니 다른쪽으로부담줘서걷게되면 훅얇아집니다
    깁스한사람들이 종아리얇아진다하시는거 들으셨죠?

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  • 초보
    jininiya 2018.06.04 15:31

    강하나 하체 스트레칭 추천해드려요 라인이 많이 정리되더라구요

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  • 지존
    미니스퀏 2018.06.04 14:35

    ㅠㅠ 트레이너샘 에게 종아리는 어찌 빼냐고 질문했더니 몸은 적당한데 종아리가 그정도면 타고난거라고 포기하라고 하던데요 제가 다른데 비해 종아리가 장난아니거든요 ㅠㅠ 그래도 종아리에 붙은 지방이라도 빠지면 좀 나아질까해서 하체스트레칭 폼롤러등 열심히 하고 있어요 설마 이대로 다른곳만 빠지지는않겠지요?같이 힘내요

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