효미느니
EK0603
곰탱88
- 2018.06.04 11:51
- 26
- 2
스쿼트챌린지
푸쉬업 시티드니업 플랭크 킥백
무산소 총 30분
러닝머신 15분
스트레칭 20분
오늘 교회에서 밥을 넘 많이 먹었는지...ㅜㅜ 배아파서 러닝을 오래 못했당ㅋㅋㅋㅋ 대신 스트레칭을 길게해씀!!
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잘했오 잘했오ㅎㅎ