6.4. 주말 폭식 다시 한주 시작
나는나!!!
아 뭔가 계속 쳇바퀴 도는 듯한 체중주중에 빠지고 주말에 찌고....체중이 얼렁 내려가길..오늘 공복 체중 64.9오늘 다시 운동아침 산 걷기 1시간스쿼트 20회 5세트플랭크 4분점핑잭 100회버피 20회덥네요ㅜㅜ오늘도 화이팅해요~~~^^
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