아이 키우시는 엄마들 운동 언제하세요...?
독서60
연년생 두애들 키우는데..애들자면 같이 자기 바쁘고ㅠ그러네요ㅠ
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저는 점심먹이고 간식먹이고 6살 4살 남매 둘이 놀라고하고 실내자전거 1시간씩타요~
전 31개월 13개월 아이 키우는데 오전에 운동해요 푹 자고 일어난 아침엔 티비 틀어주면 티비도 보고 둘이서 놀기도 하고 한시간 반정도 케어하면서 운동 가능하더라구요
저희애는 다섯살.잠이없는편이라 재우고나면 12시되ㆍ요 두시까지운동하고 씻고누우면3시랍니다ㅜㅜ
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