치팅을느꼇어요!!
쭉 다이어트식단유지하다 3주?만에 주말에 월남쌈에 케잌도좀먹고 슈도 먹고 ㅋㅋㅋ클린하지못한식단을 가져서 살쪗겟지겁나햇엇는데
오늘아침 공복 몸무게 재보니 0.1늘긴햇지만 체지방 더 빠졋네요!!! 싱기방기 치팅의의미를 좀 느꼇달가ㅋㅋㅋㅋ
오늘 아침에 사무실서 치케를 가져다줘서4옆에 끝부분 딱한입먹었네요ㅠ
전체적으로 좀 많이 달달구리를 먹은거같아 하기싫은헬스하러왓어여~평일엔 계속 클린한 식단으로 노력해야겟다는 ㅠㅠ
오늘도 잘마무리이
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