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맛있고영양도챙긴샌드위치아침!

다신등급

체중유지자
  • 2014.10.08 05:04
  • 245
  • 4

맛있고영양도챙긴샌드위치아침!

건강을생각한아침!통곡물이아니지만 식빵은 하나만써서 탄수화물을낮추고!(반접으면됨)계란은단백질!(반숙잼)각종식이섬유의상추,양배추,양파!그리고약간의드레싱을위한마요네즈...지방도약간필요함 ㅎㅎ

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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.08 08:59

    다다다 먹고싶어요 이젠 맨밥도 먹고싶다능

    답글
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  • 정석
    정그누 2014.10.08 08:27

    맛나보이네요 ^^

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  • 정석
    체중유지자 2014.10.08 05:34

    내수댁 저도원래저렇게2개해서먹는데 닭죽을 조금먹은상태라 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    내수댁 2014.10.08 05:05

    전.식빵한쪽은 간에 기별도 안가요
    ..ㅠㅠ

    답글
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