다들 군것질어떻게 끊으시나여ㅠㅠ
인요정
입이 가만히있질못하네여^^*..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식사때 든든히 먹고 천천히 먹구요평소 물마니 마셔주면 군것질이 크게 생각안나더라구요그래도 안될때는 방울토마토,아몬드,견과류바(오전바 다신샵),달짝고구마(다신샵),과일 돌아가면서 먹어욤ㅎㅎ 군것질은 건강식으로~^^살안찌고 꾸준히 잘 빼고있어요
저는 뭐가됬든 최대한 천천히 먹을려고 하니까 군것질이 자연스레 줄어든 거 같아요
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 애플힙 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식사때 든든히 먹고 천천히 먹구요
평소 물마니 마셔주면 군것질이 크게 생각안나더라구요
그래도 안될때는 방울토마토,아몬드,견과류바(오전바 다신샵),달짝고구마(다신샵),과일 돌아가면서 먹어욤ㅎㅎ 군것질은 건강식으로~^^
살안찌고 꾸준히 잘 빼고있어요
저는 뭐가됬든 최대한 천천히 먹을려고 하니까 군것질이 자연스레 줄어든 거 같아요